谁是我人生中最重要的人？过去很长时间，我都是用感性和直觉来回答的。比如说父母是我人生中最重要的人，妻子是我人生中最重要的人等等。

可是就是这种不明确标准而定义的，带给我自己的就是痛苦。所以，重要的人不一定都是为自己好，也有一些人利用这种方式来剥削你自己。

一个案例

当入职一家新单位之后，一定会有人给你提供具体的指导和帮助。但持续互动后，就能把来自他人无数的建议提炼成在单位、岗位生存的认知框架，这么做就是要符合广泛的期望。

换句话说：社会化是递进的，从模仿具体他人，到把分散的他人观点整合成抽象的社会普遍期许——也就是我们前面讲过的“概化他人”，最终我自己就可以实现自主行动。

所以，什么是重要他人？这里有几条标准：

（1）他的存在是否帮助我更好理解环境中的规范和规则；

（2）他的存在是否帮助我在环境中的早期生存提供支持；

（3）通过交流，我是否形成了对环境以及自我行为判断的认知？

如果符合这三条，那么这个人就是“重要他人”。

如何正确对待“重要的人”

首先，我们不能盲目接受一切来自“重要他人”的影响。

在社会生存的本质，就是我自己的个人内核与社会规则主动持续碰撞的动态过程。其中，社会规则是抽象的，面对这种抽象，就需要自己处理各种事情后理解的过程。

细化来讲，就是：

（1）坚信自己有能力对他人的影响进行反思。尽管重要他人愿意指导自己，但不一定都是正确或适合自己发展的。

（2）坚信自己的意识正确。当对方对自己的影响限制或和我个人认知产生冲突，需要主动调整和修正这些影响。

例如：在成长阶段，父母是我们的重要他人，然而如果当父母和自己的认知有冲突，就应当跳出这个影响，成长为自己理想的自我。

其次，要丰富自我来应对社会。

和世界的交往过程中，不仅会将社会规范、文化和价值观内化进来，也需要让自己的言行、价值观和态度有限度的注入社会中。从这个方面看，自己应当需要优化自我，形成健全而富有意义的人生。

在互联网社交中是否能形成“重要他人”

互联网本质是一个匿名社会，很多人都有发声的需求和能力。用三条来进行判断：

（1）他的存在是否帮助我更好理解环境中的规范和规则。

互联网环境中，没有一个统一的规范和规则，所以互联网社交中并不能够让我获得环境中统一的规范和规则。因此，这一条不符合。

（2）他的存在是否帮助我在环境中的早期生存提供支持；

互联网社交中，除了老师之外，没有谁能够为我提供早期生存支持；

（3）通过交流，我是否形成了对环境以及自我行为判断的认知？

互联网上交流会让我的自我判断变得特别混乱。

通过上述三条，可以得到一个结论。远离互联网上各类媒体，让自己有能力、有标准放到真正的“重要他人”的身上。