分类： 医学与健康

选择加碘盐，做饭晚放盐，储存避高温，阴凉密封存。

这是北方人应该知道的油，其中大豆、玉米、葵花籽、核桃和小麦胚芽油是不适合炒菜的。

1天1颗鸡蛋，就足够营养了。

面对眼花缭乱的奶类，该如何购买和饮用才是最好的？

鸽子你吃过吗？作为某些地区的烹饪食物，“一鸽顶九鸡”是真的吗？

维持肌肉和心脏节律的关键，如果感觉到腿软，说不出话，疲惫，就补一补钾了。

好好吃豆制品，对老年人和女性有非常益处。