好学生特质是外表温和无害，内心卑微敏感。造成这样的因素，原因是家庭。为了给自己一个温和的后花园，我们应该首先对家庭因素进行分析。其次，对职场的霸凌，我们应该进行有效识别并管控。

职场上要成就，人生要成功，就必须要成为一个独立自主的成年人。认识到成年后父母仍然可能会和我们对抗，接受、适应这种对抗，是走向成年的必要一环。独立性不是说一说就能诞生出来的，它是许多次对父母说不、敷衍、蒙混过关、消极怠工、使用背锅法、撞墙术……花费心力、锻炼韧性，熬出来的。

控制型父母的招数无非就是几种：他们会在精神上打击你、用错误的经验指导你、用错误的决定支配你、用亲情绑架你。

接下来，就从这样的方式进行描述吧。

父母的想法：打击孩子才能让他更优秀

你的家长基本上不会称赞自己的孩子，而是利用打击、贬低的方式去对待孩子。因为“虚心使人进步，骄傲使人落后。”

所以家长会打击自己的孩子，利用他们的羞耻心达到“知耻而后勇”，开挂来获得更大的成就。但实际上，那些被打击惯的孩子获得的成就是因为他们本身智力就很高，而且义务教育阶段养成了勤奋的好习惯。我们相信，如果父母不打击，他可能会取得更大的成就。

但是，父母认为正是自己的打击导致的结果。所以，小时候我打击你，你就考上了985大学，那么我现在打击你，保不齐就能当上你们单位的总经理。这种回家之后还被打击说自己不善于处理人际关系，让自己的去反思。你的苦恼向谁去说呢？

应对父母的办法

应对打压式父母

首先，保证原则：直接表达自己的不满，就事论事，跟他们提自己的需求。

其次，先说出三句话。

第一句：爸妈呀，不要批评我了，我已经很努力了。
第二句：您那么说我，我真的觉得很难过，这样下去，我会觉得您不爱
我了。
第三句：如果您真的爱我，就请您认真地表达出来，您看可以吗？

说完之后，就赶快回屋子里呆着，别急着跟她谈，让她们想办法证明自己爱你。

注意啊，别觉得这一次就管用，这样的表达，以后要经常讲，这样的招数，已经要经常用。

应对瞎出主意的父母

1、搬出去，增加你们的物理距离；

2、尽量少跟父母谈及工作，问，就说有商业秘密；

3、父母的建议不合适，那就绝对不执行，千万别试图故意搞砸了给父母
看，因为这是你的人生。

最害怕的一种：亲情绑架

说实话，我就面临过这样的亲情绑架。

比如说我在做一件事情的时候，一旦不和他们的心意，他们就会大声说：“我做母亲太失败了”，然后就开始哭了。

亲情绑架，甚至以死相逼。这种亲情绑架是控制型父母最极致的手段，用在从小受过严格教育的好孩子、好学生身上，不仅摧枯拉朽，而且毁天灭地。

好学生的父母的手伸得太长，好学生用自己的行为模式，试图用退让去安抚越界的父母，最终就导致了父母的得寸进尺。

情感勒索的本质和特点

情感勒索的本质是一种情感上的高利贷：把日常投入全部折合成感情，作价存到孩子的账户里，在需要控制孩子的时候，列出清单，告诉你一件事：

这是你欠爸爸妈妈的，你还不起，所以务必听话。

我发现了，能被情感勒索的，都是有情有义的好孩子！

事实上，情感勒索的本来面目就是通过夸大你欠父母的感情债，甚至把完全不相干的事情算在你头上，增加你的债务总额，激发你的羞耻感和内疚感，从而达到控制你的效果。

情感勒索技术，她是自然而然就能用出来、使出来的。

情感勒索的三个特点：用感情替代说理，强调报恩叙事，追求心悦诚服。为了进一步说出来，举一个例子。

感情替代说理

遇到感情替代说理，要赶紧回到讲道理上。

报恩叙事

“我养你这么大……”“当初多穷啊，我舍不得吃，留着给你吃……”
“你发高烧，我和你爸哭着抱着你往医院跑。”
有的父母会明说下一句：“你要是不孝顺，简直就不像话了……”

追求心悦诚服

利用羞耻感和内疚感，父母能够把“你要孝顺、要服从、要听我的”类似这种念头，打进你的脑海里，而且这件事跟背单词差不多，会忘，所以他们会反复谈论旧事，巩固这个念头。

面对极端以死相逼该怎么办

父母的感情勒索，有不言不语的，有不吃不喝的，有号称要绝食的，最极端的，还有扒着窗台要跳楼的。

熊师傅提出的一句话：如果要对抗父母的不合理要求，在外地工作的时候是最好的机会，物理距离会很好地保护好学生，如果回到家乡，要和父母一起居住，对方主场作战，又有一群亲戚做帮手，想要对抗就很难了。

爱用亲情绑架的父母，尤其是母亲，有另外一种办法来对付儿子。她会去找儿媳妇冲突。

遇到亲情绑架的父母应该怎么办？没有更好的办法，就是坚持不松口，硬起心肠，可以给钱安抚，坚决不能退让。

职场中的霸凌

职场中要主张自己的利益、要说出自己的感受、要独立于他人自己决定策略。做到了这三点，你就是一个独立自主的职场人，是一个成年人。

对个人利益的伤害

克扣利益、压低绩效和我活你做，这三种都属于压榨，这都是职场霸凌的一种。