认识社会，是一个必修课。在向光者主站中，有一个文章《长谈》观看笔记（8）：用社会学让我们清醒一些。这里面就提到，我们每个人面对的社会竞争是史无前例的激烈，面对的风险环境是史无前例的巨大。所以，感到自己渺小无力是一个正常反应。

消极自由

消极自由有两个“极端”表现，要么躺平、要么内卷。但是出现这两种态度，用一句不严谨的玩笑话就是——我们用自己的笔答了别人的答卷。

内卷：深度陷入资本缔造的“主流”意识答卷

这种情况的出现，原因之一是顺从了“主流”对“成功”的认识。

市场化认为，人们生活是为了生产，所以生产就要努力工作、提升自我，更重要的是超越他人，所以“不是你死就是我活”的心态导致每个人活在层级的眼光中，他人一句“你做的不够好”，就成为了可能被淘汰的危机感。

出现内卷的第二个问题是顺从了“主流”对“利用”的认识。

被领导利用就意味着自己有价值，有上升的空间。而被社群关系和亲密联结所利用，就意味着可能替别人背锅。所以在“谁对谁有利用价值”的前提下，工作和生活都围绕着“有利”来驱动，关系往往虽职位而出现或消失。这种没有长期利益的情况，就是产生个人的焦虑和孤独。

出现内卷的第三个问题是丧失了自我。

只要迎合他人的期望，我就没有了孤独和焦虑。我与世界之间就不存在冲突。而这也是逃避了“做自己”所要负担的责任。

躺平：消极对抗

躺平是因为所谓“看透了”社会而消极表达“我对这个世界不满意”的做法。

准确拆分有三点：

1、社会抛弃了我，所以我是漂泊无依、独自奋斗，处于一个loser的地位。这个本质上还是说：“我在资本的叙事下没成功”；

2、我的未来没有了。因为外部环境没有给我未来，所以我再怎么决策，还不如随波逐流呢。

不要自由

无论是内卷还是躺平，都是放弃了自己作为一个个体自主选择的权利，而转而依赖的群体和外部规则，减轻了个体面临的自由压力。

积极自由

积极自由，最重要的是找到真正能够“主动”的部分。这种主动，不是为了和别人比较的“卷”，而是为了创造属于自己的那份答卷的答案。

内卷只是为了压垮别人，不惜一切代价甚至生命来让人变得残酷。

有人用专业主义来形容自己，认为一生干好的一件事就已经足够了。然而，深耕细作的在如今不确定的环境中风险巨大，指望“一招鲜吃遍天”无异于“自己脖子上的绳索挂在他人手中了”。有人用斜杠青年来形容自己，社交媒体上已经有很多自我介绍的“斜杠模版”，一个人拥有12个标签之多。然而，刘长乐曾经说过，越海量越分众，市场需要的多了，你都能提供的了吗？

不确定是一个常态，但是为了争取斜杠而斜杠则是一种负面的东西。每个人的选择都不同，但无疑这是在社会极端评价中寻找一套中庸的道路。

意识1：人生目标——今天比昨天好，明天比今天好，一天比一天好。

意识2：谁也不能替代我的生活方式，是苦是甜我一个人扛了。

意识3：活在世上，我就要体验不同。时间、空间、价值都得扩展一些。

作业

1、如果我有多重身份，那么多重身份所要实现的三个核心价值是什么？

答：我的多重身份是一个航空领域研究人员，同时是一个自媒体创作者，情报分析者。

2、自己的兴趣和核心能力是什么？

这一步是为了主动提升和改造自我。我的兴趣就在于阅读与写作。

3、为新的“斜杠”身份设定明确的时间和精力投入。