一项韩国的调查显示，越来越多的韩国青年到了35岁以后还和父母同住。东亚怪物门不是白说的，毕业、就业、结婚、分家，这几个关键的独立节点，都大大推迟。很多人逐渐变成了“袋鼠族”。长期和父母生活在一起，会影响价值观、行为方式。

生活中，如果亲人很多，这就决定了我们对自身和社会的理解更倾向于“我是群体的一部分”，对这个环境产生信任感。即群体归属感和责任感更强，道德观念也更可能会严苛，不太能容忍他人错误。这种群体对人的影响刻在基因里。但是我们应该避免太多余以来家庭网络。

相反，离开家乡的人，往往会形成更独立的自我意识，也许是因为他们从一个亲属含量很高的社会，移动到了亲属很少的环境。会更独立，更开放，更愿意接纳不同的文化和理念。但坏处是，你有可能缺乏紧密的社会支持，群体认同感比较弱，也更容易产生孤独的感受。然而，那些孤独感、内耗感、社恐，其实很多时候并非个体性格的问题，而是 “社会网络营养不良” 的表现。我们要做的，不是强迫自己变得外向或合群，而是精心地去识别和构建那些 “合拍” 的关系，把情感能量和信任，投入给真正值得的几类人，而不是胡乱社交。

所以，在中间可以考虑“类亲缘关系”。

“类亲属”的意思就是，不局限于血缘上的亲属关系，也可能是心理和文化上带来的有归属感的关系。根据一项研究发现：朋友之间的基因相似度比远方亲戚要高。实际上，归属感和信任感并非只能从原生家庭中获取，而是可以被主动 “构建”。

建立“类亲缘关系”的三层社交模型

第一层是无条件信任你的支柱层。支柱，就是那些不管发生什么事，都坚定不移支持你的人，这些人是你最重要的支持系统。你挚爱的家人朋友，往往就是这根支柱。不管在生活中还是职场上，只要有一群一直支持你、站在你这边的人，你就有可能因为他们的期待，在潜移默化中变得更强。

第二层是帮助自己延伸人脉的桥梁层，是桥梁。他们未必是你关系亲密的家人朋友，很可能都是一些弱关系的人，但他们负责把你的眼界拓宽到另一个领域，把你的人脉延伸到另一个圈子。这就是桥梁，一头连着你，一头连着外界。他们在你的圈子中也非常重要，因为他们能带给你的，都是关键且点对点直接关联的信息。

第三层是帮助自己清楚杂念的扩音器。这可能是三层中最轻的。这一层的人，是你认可并且钦佩的高手、大师、前辈，他们最大的作用是，偶尔指点你，带领你前行，带你离开你的舒适区，清除你做事时的杂念。

基于这三层关系的构建，肖恩·埃科尔还有一个提醒，这就是，只要时机恰当，你永远可以把一个人介绍给另一个人。

随机网络理论中有个说法是，“当我们的网络中，每个节点的平均链路数，超过临界链路数时，被排除在巨簇之外的节点就会成倍地减少”。意思是，网络中的联系越多，就越难找到孤立的节点。

因此我们每一次主动拓宽网络，不管是跟别人沟通，还是帮别人在圈子里与其他人沟通，我们都在增强整个系统。

同样，系统反过来也会增强你，你的节点越多，你就越难被困难击垮，在艰难时期，你的支持系统也会越坚韧。

用大白话说就是，群体总体更强，也会让身在其中的每个人都变强。

在个人层面，与其安于现状，不如主动选择、主动塑造我们所在的群体。

人与人之间的关系，本质上是一种可以精心设计的生态系统。如果我们能够像设计产品一样去设计自己的人脉结构 —— 不仅维系亲密的 “支柱”，还主动寻找拓展边界的 “桥梁”，以及偶尔给予指点的 “扩音器”，那我们的社会支持系统就会像一张牢固的网，在关键时刻承接我们的跌落，并在平时提供稳定的反弹力。